Una fobia es un miedo intenso y específico a objetos y situaciones concretas. Cuando la persona se enfrenta a ese objeto o situación experimenta ansiedad intensa de forma inmediata. La persona tiende a evitar la situación fóbica.

El miedo es la forma más común de organización del cerebro primario de los seres vivos. Se trata de un esquema orgánico de supervivencia. No es, en principio, nada anormal sino más bien lo normal en un ser que tiene que adaptarse al medio en el que vive.

La ansiedad tiene por objeto un incremento de la activación fisiológica para ponernos en alerta ante posibles amenazas externas y movilizarnos hacia la acción para sortear dichas amenazas.  La ansiedad patológica se vive como una sensación difusa de angustia o miedo, y deseo de huir, sin que quien lo sufre pueda identificar claramente el peligro o la causa de este sentimiento. Esta ansiedad patológica es resultado de los problemas de diverso tipo a los que se enfrenta la persona en su vida cotidiana, y sobre todo de la forma en que interioriza y piensa acerca de sus problemas.

Hoy tenía el examen y he sido incapaz de entregarlo. El pánico se ha apoderado de mi. Nunca antes me había pasado algo parecido. Aún tengo un nudo en el estómago, por lo menos la sensación de que iba a caerme redonda ha desaparecido.

Otra vez será. 

Ya estamos en marzo... CONCLUSIÓN: En la vida... sólo estamos de paso.

Muchos besitos :******